記憶力がない

こんにちわ！ナッツです。

私は、記憶力がありません。

人の名前・その人の家族構成・好きなものなど、聞いても数か月たつとよく忘れたりします。

好奇心があり、話を聞いているときはとても楽しくきけるのですが、時間がたつとダメなのです。

学生時代の科目では、歴史が壊滅的かいめつてきでした。名前が覚えられなかったり、年号も完全に『いいくに作ろう鎌倉幕府』方式、ゴロだのみです。

そんな私が今までつちかってきた記憶力対策をお届けします。

苦手なこととの向き合い方はどうすればいいのでしょうか。

対策　3選

悩みました。ホテルで接客業に携わっていたこともあるのですが、何度かご利用くださっているお客様が覚えられない…！

先方は覚えてくださっているのになんて失礼な自分なんだろうと。

どうしたら失礼にあたらず、信頼関係を築けるのか…。

記憶力のある方からすると無駄な作業かもしれませんが、お客様の特徴をメモしておいて、次回その話題をふります。話をしていると思い出したり、会話が続いたりします。

日常生活でも、大切なことはすぐ記録し見えるところに貼ります。

買い物もよく忘れてしまうので、携帯のメモアプリに「買わなきゃ」と思った時にメモです。

そして心置きなく、いったん忘れます😊

『思い出そうと記憶をたどる』作業が苦手な私には、この方法が一番いいです。

相手の意見や経験を、自分自身の感情・過去の経験と関連づけて理解するようにします。

たとえば、会話の中で自分と共通部分を見つけ「私も吉本新喜劇よしもとしんきげき行ったことがあります！」とか「私も肉か魚なら肉派です！」など何でもいいです。

共通の部分が見つからない時は、会話から聞き出したことを後で調べ、自分の興味が出ることをみつけます。次回相手とその内容を話すことでつながりができます。

メリットなんてあるのかと思いきやです。

あります。いやなことも忘れるのが早いです。あまり引きずらない傾向があります。

仮に、ご迷惑をかけるようなミスをしてしまった時は、繰り返さないための対策を考え、

具体的な対策を可視化したあとは忘れていいとしています。

（ご迷惑をかけた方にはあまり大きな声では言えません🙇）

記憶力がないことは自分の弱みと知り、できうる行動はしますが、克服はやはり難しいです。どうしても必要な時は、得意な方やサービスに頼ることはとても有効なことだと思います。情報はスマホがあれば、すぐに調べられます。

あなたはご自身の不得意に落ち込んだときどう考えていますか。

弱みの克服はやはり難しいです。できる対策をさがす。メリットを考える。

それでも必要な時は、得意な方やサービスに頼りましょう。

努力している人の苦手を、ただ馬鹿にしたりマウントをとってくる方もいると思いますが、気にする必要はありません。適切な距離をとりましょう。

だれしも得手えて・不得手ふえてがあることを知っている人は、互いにフォローできれば大丈夫と知っています👍