自己理解

あなたの強みは何ですか？今の仕事が自分に向いているのかわからない。自分は社会の中で役に立っているのだろうか？そんな悩みを持つ人に強みの見つけ方を３つに絞ってお伝えします！強みがない方はいません。どのような状況で自分が楽しく物事に取り組んでいるのかを知ることで、その情熱をもとに自分の強みを見出し、それを活かす方法を見つけることが可能です！

出会いがほしい！社会人になると仕事や家庭の忙しさから、出会いの機会が減少しがちです。新しく友人を作るための出会いの探し方を4つご紹介😊趣味を通じた出会いや、オンラインプラットフォームの活用、そして自分から話しかける姿勢も、新しい友人を得るカギとなります。楽しみながら、豊かな人間関係を築いていきましょう!

あなたは困ったときにだれかに助けを求めることはできていますか。頑張り屋さんはタスクを抱え込みがちです。頼ることのメリット、助けを求めることに抵抗がある方のハードルになっているもの、また、頼る力を高める方法をお伝えしていきます！助けを求めることに対して抵抗感を持っている方へ。

行動力がある人になるにはどうしたらいいの？行動力のある人というのは何を根拠に行動しているのかといえば、ほぼインスピレーションです。一見雑なように感じますが、これは過去の経験から培ったもの。小さくでもまずは行動することが次の行動を起こすきっかけになります。行動する勇気がほしい方。難しく考えてしまい、なかなか行動に移せない方へ。

このままじゃいやだ、変わりたい！自分を変えたい！と思った経験はありますか。メンタルケアの方法と、自分を変えるための行動６選をお届けします。なんとかなるだろうと日々を過ごしてしまい、結果が伴ともなわずくやしい思いをした方。自分が周りから取り残されている気がして苦しんでいる方。本当に自分をかえるためには、付き合う人を変え、生活環境をかえ、生活習慣をかえ、余計なものを増やすではなく捨てることです。

人間関係において、感情がうまくコントロールできず衝突してしまい、ストレスを感じることはありませんか？つい感情的になってしまい大切な人と衝突してしまった方。よりよく自己成長を目指すため、感情と理性のバランスを理解したい方。感情と理性のバランスを理解し自己成長を目指すためには、自分の心の動きを受け入れることがたいせつです。

実は「許せない時は許さない」という考え方は、自分に誠実に生きるということでもあります。なぜなら、生まれた素直な感情を受け入れ、心に従い行動していることにつながるからです。許せない気持ちを抱え前にすすめず苦しんでいる方。自尊心を取り戻し、誠実に生きていきたい方。そんな方のために具体的な行動、誠実に生きるメリット、デメリットと対策をお伝えします。

信頼している人に裏切られて許せない気持ちを抱えて悩んでいる方はいませんか？だれかに傷つけられ悲しい思いをしている方。感情を表に出すことが苦手で、許せない感情を無理に抑え込んでしまう方。他人を許せないことに対して罪悪感を抱いてしまう方。許せない感情を抱えることは自然なことです。

品格にはその人の生き方が反映されていると感じます。品は一日では身につきません。内面の成熟度が外見や態度にじみでるものです。ではどうやったら身につくのでしょうか。内面が成熟している徳の高い人は、人の見えないところで善い行いをつんでいます。

あなたの短所はどういうところですか。短所であっても、どのようにすれば役立つかまたは、どのような場面であれば活かせるかという視点で考えることは素敵です。短所を長所に言い換えることは、自分を知り、成長し、自分を好きになるためにとても大切なことです。