自己理解

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自分に誠実に生きる

実は「許せない時は許さない」という考え方は、自分に誠実に生きるということでもあります。なぜなら、生まれた素直な感情を受け入れ、心に従い行動していることにつながるからです。許せない気持ちを抱え前にすすめず苦しんでいる方。自尊心を取り戻し、誠実に生きていきたい方。そんな方のために具体的な行動、誠実に生きるメリット、デメリットと対策をお伝えします。
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許せない時は許さなくていい

信頼している人に裏切られて許せない気持ちを抱えて悩んでいる方はいませんか?だれかに傷つけられ悲しい思いをしている方。感情を表に出すことが苦手で、許せない感情を無理に抑え込んでしまう方。他人を許せないことに対して罪悪感を抱いてしまう方。許せない感情を抱えることは自然なことです。
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品のある人になるには

品格にはその人の生き方が反映されていると感じます。品は一日では身につきません。内面の成熟度が外見や態度にじみでるものです。ではどうやったら身につくのでしょうか。内面が成熟している徳の高い人は、人の見えないところで善い行いをつんでいます。
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短所は長所でもある

あなたの短所はどういうところですか。短所であっても、どのようにすれば役立つかまたは、どのような場面であれば活かせるかという視点で考えることは素敵です。短所を長所に言い換えることは、自分を知り、成長し、自分を好きになるためにとても大切なことです。
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記憶力がない

自身の不得意に落ち込むことがあります。私は記憶力があまりありません。弱みの克服はやはり難しい。そんな時にたどり着いた対策は「できる方法をさがす」「メリットを考える」そして「人やサービスに頼る」です。
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色のもつ心理的効果

色を決めるときに悩むことはありますか?自分の選んだ色がどんな心理的影響を与えるか知りたい方。自分がどう見られたいかという深層心理を色の観点から知りたい方。デザイン制作の際、どんな色を選べばいいか悩む方。色彩検定3級を持つナッツの好きな色を具体例として挙げてみます。